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Los niveles más altos de ácidos grasos omega - 3 DHA , el grupo de los ácidos grasos de cadena larga que se encuentra en las algas y marisc...
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Luchando con la falta de motivación, la libido baja , o simplemente sientes que has hecho todo lo correcto , pero ya no puede responder a l...
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Las dietas bajas en grasas saturadas no frenan el riesgo de enfermedades del corazón o ayudan a vivir más tiempo , dice un destacado cientí...
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ANTECEDENTES: El efecto anabólico de ejercicio de resistencia se mejora mediante la provisión de proteínas de la dieta . OBJETIVOS: E...
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El propósito de este estudio fue examinar el consumo de oxígeno (VO ( 2 ) ) durante y después de una sola sesión de ejercicio de resistenci...
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PREGUNTA: ¿Cree que los músculos de la pared abdominal responden del mismo modo que otros grupos musculares cuando son expuestos a un pro...
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Frecuencia: Cada grupo muscular principal debe ser entrenado al menos 2 a 3 veces por semana. Intensidades de entrenamiento: 60%–70... -
El cerdo es la carne que más se consume en el mundo y la evidencia reciente muestra que las dietas altas en proteína de cerdo , con y sin l...
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Se ha demostrado que la proteína muscular índice sintético ( MPS) es elevada en los seres humanos en un 50 % a las 4 horas después de un en...
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Un diseño novedoso estudio que incluye la investigación de las respuestas al ejercicio agudo y adaptaciones crónicas al entrenamiento Los...
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